普洱茶能帮助便秘脾虚-喝普洱茶缓解便秘(1月更新/今日推荐)2022已更新

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普洱茶和陈皮搭配在一起，确实有很好的治疗积食功效。普洱茶要先用10秒泡洗茶，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓，回味甜。普洱茶有，清热，泻热，消食等作用比较寒凉，不适合脾胃虚弱，或者是脾胃虚寒的人来服用。建议您如果有脾虚，可以通过食疗山药粥，薏米粥，莲子粥等调理。

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